Sumérgete en un día de exploración exterior e interior que va a nutrir el alma, diseñado para brindar tranquilidad y armonía interna.
El día empieza con una sesión de breathwork en una bonita terraza con vista al pueblo de Boquete. Disfrutamos de un smoothie 100% natural, ponemos intención para el día y salimos llenos de agradecimiento hacia el senderismo.
Seguiremos con una caminata por senderos donde te podrás desconectar de lo cotidiano, llenándote de aire fresco y tranquilidad. Durante la caminata compartiremos ideas para inspirar la autoreflexión y el crecimiento personal.
Practicaremos la atención plena en medio de los sonidos relajantes de la naturaleza, lo que te permitirá reconectar con tu interior y encontrar tranquilidad en el momento presente.
También probarás ejercicios introspectivos y conversaciones que invitan a la reflexión para obtener información valiosa y desarrollar una comprensión más profunda de ti mismo.
Únete a este viaje inolvidable, mientras buscas la paz interior, la claridad y una renovada sensación de bienestar en medio de la belleza de la naturaleza.
